olimp whey

Dodatkowo mam jeszcze Witaminy Multiple Sport Olimpa. W opakowaniu po lodach jest 100% Whey Protein Concentrate a w opakowaniu z czerwonym zamknięciem BCAA Xplode Olimpu. Te tabletki to AAKG firmy Olimp.

Ja bym to widział tak: PRZED ŚNIADANIEM: - 3 kapsułki Olimp L-Glutamine - 20g UNIVERSAL Storm - BCAA 1 ŚNIADANIE: - 2 jaja - 80g płatków owsianych na wodzie - 30g OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD 100% 2 ŚNIADANIE: - 200g fileta z kurczaka - Ryż brązowy 50g z warzywami np brokuł, papryka. POSIŁEK - ryż brązowy z wazrywami - pierś z kurczaka [...]

Przepraszam dawo nie pisalem na forum zapomnialem o ankiecie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki- nie mam.wydaje mi sie ze mam budowe Endomorfika. 2) wiek - 25 3) waga/wzrost 83kg/183cm 4) staż treningowy - 1,5 roku 5) cel cyklu - ogolny rozwoj sylwetki.nie chce byc duzy 6) stosowane już wcześniej suplementy - TREC Perfect Whey Protein 7) [...]

aha;/ czyli pewnie post zostanie usuniety ale przynajmneij sie dowiedzialem ze to jest to:) dobra ostatnie pytanie zeby nie ciagnac tego dluzej, obydwa bialka maja ta sama cene activlab jak pisalicie sprawdzona firma i olimp tez, ktore lepsze olimp provit 80 czy activlab whey protein 80?

http://sklep.sfd.pl/ a jakie: np. hi-tec protein 90 whey pro matrix olimp system protein 80 olimp EAS protein - tyle ze troche drogi Meabol quattro pro to kilka mieszanek - kazda jest dobra i spelni swoje zadanie. juz od ciebie zalezy ktora wybierzesz bo w gre wchodzi kwestia kwoty jaka mozesz zainwestowac Pozdrawiam! [...]

[...] schowane są suple. w pierwszym pudle od prawej są suple. a tak wygląda mój cykl na 9 tyg. po przesypaniu do mniejszych opakowań. od lewej: opakowanie po gumach do żucia: storm opakowanie po creatine olimp: cell pump opakowanie po cell pump: whey maxx - czeko tutaj chowam animalpaka to wszystko. Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-10-03 13:41:39

Czy taka dieta byłaby dobra na początek? 1. 30 minut przed pierwszym posiłkiem - TREC L - GLUTAMINE- 5g Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki Po posiłku - VITAMINUM C0,2 - 1 TABLETKA ; VITAMINUM B-COMPLEX - 1 TABLETKA OLIMP BETA [...]

1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

WITAMY SERDECZNIE Akira 05 ,dawki przepisane na WHEY GAINER 4000 są tylko naszą propozycją,śmiało możesz stosować odżywkę w granicach 50 ,70 gram. ZE SPORTOWYM POZDROWIENIEM TEAM OLIMP http://www.olimp-supplements.com

OLIMP Dextro Juice 1500g - 30zl wywal OLIMP Gain Bolic 6000 4kg - 100zl Moze byc Daily Formula - 30zl wywal 100% WHEY PROTEIN KAIZEN 2270g - 150zl Moze byc Storm albo Xpand nowa formula - 130zl Bierz storm'a Zamiast wydawac kase na Dextro Juice i Daily Formula kup witaminy i ZMA(MZB Olimpu) i bedzie dobry cykl. PAMIETAJ O DIECIE I [...]

[...] 2200g. Jedno opakowanie mam 2200+500g gratis. Dwa kolejne mam 2200g. i jest zupełnie inne opakowanie, niż poprzednie: http://images.okazje.info.pl/p/zdrowie-i-uroda/4963/olimp-laboratories-labs-whey-protein-complex-100-czekolada.jpg i http://www.nutritionconnection.ie/images/200805/1211542791584909755.jpg mam rozumieć, że te opakowanie dają [...]

Trec CM3 - 360 kaps. codziennie 4 capsy, w dt po treningu, w dnt jak Tobie pasuje Olimp Carbonox- 3kg po treningowo wg brakow i zapotrzebowania Olimp BCAA 1100 Mega Caps - 300 kaps 10 kaps przed treningowo ON 100% Whey Gold Standard - 2270g porcja po treningu z weglami +przed trenigowka

Hi-tec KTP Creatine stosowanie: Przez pierwsze dwa dni 4-6 razy po 5 kapsułek w ciągu dnia, przez następne 3 dni 2-3 razy dziennie po 5 kapsułek, później 2-3 razy dziennie po 3 kapsułki. Po 6 tygodniach stosowania należy zrobić 2-3 tygodnie przerwy, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie. Stosować pod kontrolą lekarza sportowego. [...]

porownujac mass gain hitec do super whey gainer olimp, wybierz zdecydowanie produkt olimp'a. To sa odzywki typu gainer pomagajace rozbudowac mase miesniowa, jezeli masz zdolnosc do odkladania tluszczyku wybierz odzywke typu bulk. Gainerem uzupelniaj swoja diete 1-3 razy dziennie, mieszasz z mlekiem. ============================================== [...]

Jakość białka Trec, Olimp, Ultmiate, Extensor nie podlega wątpliwości. Jest to czołówka w Polsce jeśli chodzi o Whey. Różnia się głownie smakiem i ceną. Z natnszych najlepiej pasuje mi WPC TREC o smaku naturalnym z droższych Whey Prostar Ultimate moj ulubiony smak to jerzynowy.

Ten gainer ktorego mialem to byl profi whey mass ale z tego co przeczytalem to niezabardzo mi ktos doradzil bo jest to bulk dla ludzi z wolnym metabolizmem, czyli chyba powinienem wziasc cos bardziej weglowego? Co myslicie np. o OLIMP- Super Whey Gainer 4000 ?

[...] i whey protein 80 plus smaczek w hvj poszedl na nie moze wygram jakos niebawem znow probki to zobacze czy naprawde tak klepie mnie jak poklepalo a smak bajka w hvj, no szok olimp wogole spada na ostatnie miejsce pod kazdym wzgledem, a chcialem na KO robic cykl i to jeszcze ko nie takie tanie cena- jakosc ! szok cena mala, jakosciowo 6+ nikomu [...]

Witam po przerwie zaczelem cwiczyc zainwestowalem w odzywki BCAA Olimp ,Tribules 90 Olimp i odzywke bialkowa Arnold whey mam cos dokupic do tego ? Co z dietą? :-)

wiesz co - zastanawaim się czy nie lepiej kupić Olimp Profi Whey Mass 4000 g zamiast białka i carbo - przecież to to samo. Jadł bym tego ok. 180g dziennie albo mniej - musze yliczyć ile w diebcie mam białka. Do tego gajnera tą glutamine i przez 23 dni bym to wszytko skjończył - akurat do wakacji !! Co ty na to ?? ..:: Jeżeli w jakiś sposób [...]

Witam stalem sie szczesliwym posiadaczem owego zestawu: 4x THERMO STIM 60kaps 2x THERMO SPEED EXTREME 120kaps Whey Protein Complex 100% 2,2kg Bcaa XPOLDE 1kg 2x Chela Chrom Taurine Mega Caps 300kaps oczywiscie wszystko firmy OLIMP Prosilbym o rozpisanie dawkowania supli. Dodam ze po treningu bedzie 20-30min bieznia, a w dnt aeroby badz interwaly [...]